Pensamentos negativos ou desagradáveis: qual o sentido deles existirem?
Quando devemos prestar atenção e quando pedir ajuda profissional diante dos pensamentos com um conteúdo desagradável?
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Estudo sugere que é necessário combater a ansiedade em meio à pandemia de coronavírus
A saúde mental é afetada significativamente quando confrontada com emergências de saúde pública, e isso requer atenção e ajuda.
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Como lidar com as crianças durante o confinamento do coronavírus?
Recomendações para passar o período de isolamento causado pelo COVID-19 da melhor maneira possível com seus filhos.
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Contra o coronavírus: é importante manter a calma, mesmo que doa
É importante não ficar obcecado e manter a calma, saber cuidar de nós mesmos e respeitar os conselhos das autoridades competentes. Mas como podemos consegue isso?
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Estudo revela o surgimento de sintomas de estresse pós-traumático durante o isolamento por COVID-19
Um estudo realizado em Wuhan, na China, mostrou que parte da população é mais propensa a apresentar sintomas de estresse pós-traumático.
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Qual a importância de admitir nossos erros?
Praticar a auto aceitação pode ser a melhor maneira de aumentar nossa autoestima.
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Como ser um líder em um clima de incerteza?
É fundamental que os líderes devem adotar um comportamento apropriado para ajudar sua organização a permanecer segura, comprometida e focada.
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Você é um viciado em redes sociais?
O problema não é o uso das mídias sociais, mas a forma como você as usa.
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A genética pode influenciar seu sucesso?
Os pesquisadores buscaram entender se certas predisposições hereditárias ajudam a obter o sucesso.
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Humor, uma vacina contra o ‘vírus’ do medo?
É verdade que rir reduz o hormônio do estresse, diminui o risco de doenças cardiovasculares e melhora o humor?
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