Um estudo mostrou evidências sugerindo que os indivíduos diferem em suas respostas à perda de sono.
Ver Mais Estudo vincula compacidade da substância branca com a degradação do humor durante a privação do sono
Tag: Sono
A incrível viagem ao fundo de um cérebro que não dorme
Dois estudos em ratos mostram pela primeira vez como a falta de sono atrapalha o funcionamento do cérebro no nível molecular.
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Como evitar a ansiedade diária antes de ir ao trabalho?
Esse fenômeno é cada vez mais comum e já é conhecido por especialistas como ansiedade matinal.
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Insônia: você ainda é muito apegado ao passado?
A dificuldade em longo prazo em lidar com emoções negativas do passado desempenha um papel crucial nos problemas do sono.
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Pesquisadores brasileiros encontram novas evidências para a criticidade do cérebro durante o sono
A pesquisa observou um ponto crítico na atividade elétrica do cérebro durante a transição do estado adormecido para o desperto.
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Pesquisadores encontraram uma solução simples para a falta de sono dos jovens
Um estudo recente realizado nos Estados Unidos descobriu que o travesseiro e a cama têm mais influência do que supostamente se imaginava.
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